Rooster ‘small-group’-yoga Kansenrijk
September 2020
Dag |
Lessen |
Tijdstippen |
|
|
|
Maandag |
Gesloten |
|
Dinsdag |
YOGA YIN & YANG VOLWASSENEN |
20.00-21.15 uur |
Woensdag |
KINDERYOGA 7-12 JAAR
YOGA VOOR MENSEN MET EEN BEPERKING |
15.30-16.30 uur
19.00-20.00 uur |
Donderdag |
TIENERYOGA
YIN YOGA VOLWASSENEN |
17.00-18.00 uur
19.00- 20.15 uur |
Vrijdag |
Gesloten |
|
Zaterdag |
YOGA YIN & YANG VOLWASSNENEN Buitenles indien mooi weer/ anders in studio |
09.00-10.15 uur |
Zondag |
Gesloten voor lessen/ wel aanbod workshops en specials |
|
Meer informatie op de website: www.kansenrijk.nl of bel: 06-1858 0858
Specials in September:
Zaterdag 5 september: Workshop ‘ONDER WATER YOGA’ voor kinderen 7-12 jaar. Tijdstip: 10.30- 12.00 uur
Locatie: Pieter Karel Drossaartstraat 13 Vlaardingen
Zondag 13 september:
‘Special’ voor volwassenen ‘NAZOMER’ Een samenwerking! YIN YOGA & YOGA NIDRA door KANSENRIJK & YOGA ENZO
Tijdstip: 09.00 -12.30 uur
Locatie: Yoga Enzo, Hoogstraat 68 Vlaardingen
Beste Yogi, Vlaardingen, 22-07-2020
Hierbij informatie over Kansenrijk, de mogelijkheden in de zomervakantie en plannen voor het nieuwe seizoen. Allereerst ben ik super-blij want ik ben geslaagd voor de docentenopleiding YIN 2 . Naast mijn Yang- diploma, vind ik dit een mooie, waardevolle aanvulling voor mijn yogalessen, waarbij ik graag gebruik maak van Yin en Yang, omdat dit samen evenwicht brengt . De opleiding voor Yin 1 had ik al afgerond, maar nu voel ik me nog beter in staat om mooie lessen aan jullie te verzorgen!
Zaterdagochtendlessen
De buitenlessen zijn tijdens de Corona-periode zijn erg goed bevallen. Tijdens de zomermaanden zal Kansenrijk dan ook deze buitenlessen zoveel mogelijk blijven aanbieden (m.u.v. de vakantietijd) op zaterdagochtenden. Bij nat of koud weer zullen we de zaterdagochtend-les in de studio doen. Omdat de anderhalve meter moet worden gewaarborgd kunnen er binnen maximaal 6 mensen binnen meedoen. Zorg dus dat je je tijdig opgeeft, zeker bij wisselvallig weer.
Vakantietijd en yogalessen
Om de nieuwe plannen goed vorm te kunnen geven en ik ook wat weekenden vakantieactiviteiten gepland heb, zullen de buitenlessen op zaterdagen 1/8 t/m 22/8 niet doorgaan.
Wel is er een ander moment waarop je yoga-les kunt volgen op:
Woensdag 29 juli 19.30-20.45 uur
Woensdag 05 augustus 19.30-20.45 uur
Woensdag 12 augustus 19.30-20.45 uur
Tenzij het heel warm is, zullen de lessen binnen in de studio worden gegeven. Deze lessen zijn steeds los te boeken: €9,50 per les.
Yoga van September t/m December 2020
Op 1 september 2020 opent Kansenrijk haar deuren weer voor het nieuwe seizoen yogalessen. Er zal een uitbreiding van lessen komen, omdat er ook belangstelling is voor het volgen van alleen YIN lessen. Het blok loopt van 1 september’20 tot en met 20 december ’20 .
(tijdens herfst/ kerstvakantie is kansenrijk gesloten).
Dinsdagavond : 20.00-21.15 Yin-Yang Yoga
Donderdagavond: 19.00-20.15 Yin Yoga
Zaterdagochtend: 09.00-10.15 Yin-Yang Yoga (buiten-les indien mogelijk, anders binnen)
Kosten en afmelden
Neem je het hele blok af (15 lessen, betaal je € 9,50 per les): € 142,50
Ben je een keer verhinderd, kun je de les op een ander moment inhalen: er zijn nu meerdere momenten in de week!
Wel moet je mij dit tijdig laten weten i.v.m. de kleine groepjes die ik kan toelaten in de studio.
Tijdig betekent hier: afmelden via app of mail uiterlijk 4 uur vòòr de les. Dan hou je je les tegoed en kun je een ander moment aanmelden.
Losse lessen
Je kunt ook kiezen voor losse lessen. Dan betaal je € 12,50 per keer, per keer aanmelden.
Coronatijd:
Natuurlijk volg ik ook de richtlijnen van het RIVM en wil ik de yogalessen zo veilig mogelijk laten verlopen;
- Er zijn maximaal 6 mensen welkom in de yoga-les, de opstelling is dusdanig veranderd dat er voldoende afstand gehouden kan worden.
- Ik vraag je voorlopig om je eigen mat en een schone handdoek mee te nemen naar Kansenrijk.
- Kussens, blokken en bolsters kun je gewoon gebruiken maar kun je indien nodig bedekken met een handdoek.
- Als je binnenkomt vraag ik naar je gezondheid, je desinfecteert je handen met de handpomp en ik zorg voor de 1 ½ meter afstand, en ik bied een schone, geventileerde ruimte.
- Ik zal voorlopig geen thee aanbieden i.v.m de richtlijnen van het RIVM.
Vragen of opmerkingen zijn altijd welkom!
Hoop jullie allen weer te ontmoeten: check ook de facebook-pagina en website!
Schrijf vast in je agenda:
Zondag 13 september verzorgt Kansenrijk met Yoga-Enzo samen een Yin Yoga Special met als thema ‘NAZOMER’. Belangstelling? Laat het me weten!
Hartelijke en Zomerse groetjes
Marijke van der Vliet