rooster september 2020

Rooster ‘small-group’-yoga Kansenrijk September 2020

Dag

Lessen

Tijdstippen

 

 

 

Maandag

Gesloten

 

Dinsdag

YOGA YIN & YANG VOLWASSENEN

20.00-21.15 uur

Woensdag

KINDERYOGA  7-12 JAAR

 

YOGA VOOR MENSEN MET EEN BEPERKING

15.30-16.30 uur

 

19.00-20.00 uur

Donderdag

TIENERYOGA

 

YIN YOGA VOLWASSENEN

17.00-18.00 uur

 

19.00- 20.15 uur

Vrijdag

Gesloten

 

Zaterdag

YOGA YIN & YANG VOLWASSNENEN Buitenles indien mooi weer/ anders in studio

09.00-10.15 uur

Zondag

Gesloten voor lessen/ wel aanbod workshops en specials

 

Meer informatie op de website: www.kansenrijk.nl of bel:  06-1858 0858

 

Specials in September:

 

Zaterdag 5 september:                                                                                                                                                          Workshop ‘ONDER WATER YOGA’ voor kinderen 7-12 jaar.                                                                Tijdstip: 10.30- 12.00 uur      

Locatie: Pieter Karel Drossaartstraat 13 Vlaardingen

 

 Zondag 13 september:                                                                                                                                                 

 Special’ voor volwassenen ‘NAZOMER’ Een samenwerking! YIN YOGA & YOGA NIDRA door KANSENRIJK & YOGA ENZO

Tijdstip: 09.00 -12.30 uur     

Locatie: Yoga Enzo, Hoogstraat 68 Vlaardingen

 

 

Nieuws juli en augustus

Beste Yogi,                                                                                             Vlaardingen, 22-07-2020

 

Hierbij informatie over Kansenrijk, de mogelijkheden in de zomervakantie en plannen voor het nieuwe seizoen. Allereerst ben ik super-blij want ik ben geslaagd voor de docentenopleiding YIN 2 . Naast mijn Yang- diploma, vind ik dit een mooie, waardevolle aanvulling voor mijn yogalessen, waarbij ik graag gebruik maak van Yin en Yang, omdat dit samen evenwicht brengt . De opleiding voor Yin 1 had ik al afgerond, maar nu voel ik me nog beter in staat om mooie lessen aan jullie te verzorgen!

                                                                                                                                      Zaterdagochtendlessen

De buitenlessen zijn tijdens de Corona-periode zijn erg goed bevallen.  Tijdens de zomermaanden zal Kansenrijk dan ook deze buitenlessen zoveel mogelijk blijven aanbieden (m.u.v. de vakantietijd) op zaterdagochtenden. Bij nat of koud weer zullen we de zaterdagochtend-les in de studio doen. Omdat de anderhalve meter moet worden gewaarborgd kunnen er binnen maximaal 6 mensen binnen meedoen. Zorg dus dat je je tijdig opgeeft, zeker bij wisselvallig weer. 

 

Vakantietijd en yogalessen

Om de nieuwe plannen goed vorm te kunnen geven en ik  ook wat weekenden vakantieactiviteiten gepland heb, zullen de buitenlessen op zaterdagen 1/8 t/m 22/8 niet doorgaan. 

Wel is er een ander moment waarop je yoga-les kunt volgen op:

Woensdag 29 juli             19.30-20.45 uur

Woensdag 05 augustus  19.30-20.45 uur

Woensdag 12 augustus  19.30-20.45 uur

 

Tenzij het heel warm is, zullen de lessen binnen in de studio worden gegeven. Deze lessen zijn steeds los te boeken:  €9,50 per les.

 

Yoga van September t/m December 2020

Op 1 september 2020 opent Kansenrijk haar deuren weer voor het nieuwe seizoen yogalessen. Er zal een uitbreiding van lessen komen, omdat er ook belangstelling is voor het volgen van alleen YIN lessen.                                                                                                                                  Het blok loopt van 1 september’20 tot en met 20 december ’20 .

 

(tijdens herfst/ kerstvakantie is kansenrijk gesloten).

Dinsdagavond :        20.00-21.15  Yin-Yang Yoga 

Donderdagavond:     19.00-20.15   Yin Yoga

Zaterdagochtend:     09.00-10.15  Yin-Yang Yoga (buiten-les indien mogelijk, anders binnen)

 

Kosten en afmelden

Neem je het hele blok af (15 lessen, betaal je € 9,50 per les): € 142,50

Ben je een keer verhinderd, kun je de les op een ander moment inhalen: er zijn nu meerdere momenten in de week!

Wel moet je mij dit tijdig laten weten i.v.m. de kleine groepjes die ik kan toelaten in de studio.

Tijdig betekent hier:  afmelden via app of mail uiterlijk  4 uur vòòr de les. Dan hou je je les tegoed en kun je een ander moment aanmelden.

 

Losse lessen

Je kunt ook kiezen voor losse lessen. Dan betaal je € 12,50 per keer, per keer aanmelden. 

 

Coronatijd:

Natuurlijk volg ik ook de richtlijnen van het RIVM en wil ik de yogalessen zo veilig mogelijk laten verlopen;

- Er zijn maximaal 6 mensen welkom in de yoga-les, de opstelling is dusdanig veranderd dat er voldoende afstand gehouden kan worden.

- Ik vraag je voorlopig om je eigen mat en een schone handdoek mee te nemen naar Kansenrijk.

- Kussens, blokken en bolsters kun je gewoon gebruiken maar kun je indien nodig bedekken met een handdoek.

- Als je binnenkomt vraag ik naar je gezondheid, je desinfecteert je handen met de handpomp en ik zorg voor de 1 ½ meter afstand, en ik  bied een schone, geventileerde ruimte.

- Ik zal voorlopig geen thee aanbieden i.v.m de richtlijnen van het RIVM.

 

 

Vragen of opmerkingen zijn altijd welkom!

Hoop jullie allen  weer te ontmoeten: check ook de facebook-pagina en website! 

Schrijf vast in je agenda:

 

Zondag 13 september verzorgt Kansenrijk met Yoga-Enzo samen een Yin Yoga Special met als thema ‘NAZOMER’.  Belangstelling? Laat het me weten!

 

Hartelijke en Zomerse groetjes

 

Marijke van der Vliet